Dalam pelajaran Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) SMP, kita belajar bahwa tubuh kita tidak hanya memerlukan asupan nutrisi, tetapi juga perlu membuang zat-zat sisa yang tidak lagi dibutuhkan atau bahkan berbahaya. Proses pengeluaran zat sisa ini dilakukan oleh sistem ekskresi manusia. Yuk, kita pelajari organ-organ penting dalam sistem ekskresi dan bagaimana mereka bekerja!
Sistem ekskresi manusia memiliki beberapa organ utama yang bekerja sama untuk mengeluarkan berbagai jenis limbah dari tubuh:
- Ginjal: Ini adalah organ utama dalam sistem ekskresi. Ginjal berfungsi menyaring darah dan menghasilkan urine yang mengandung zat sisa metabolisme seperti urea, garam berlebih, dan air. Kita memiliki sepasang ginjal yang terletak di kanan dan kiri tulang belakang bagian pinggang. Di dalam ginjal terdapat jutaan unit penyaringan kecil yang disebut nefron.
- Paru-paru: Selain berperan dalam pernapasan, paru-paru juga merupakan organ ekskresi. Mereka mengeluarkan karbon dioksida (CO2), yang merupakan hasil sampingan dari proses respirasi sel.
- Kulit: Kulit mengeluarkan keringat melalui kelenjar keringat. Keringat mengandung air, garam, dan sedikit urea. Proses berkeringat membantu mengatur suhu tubuh dan juga mengeluarkan sebagian kecil zat sisa.
- Hati: Hati memiliki peran ganda, termasuk dalam ekskresi. Hati menghasilkan empedu yang membantu pencernaan lemak, dan pigmen empedu merupakan hasil pemecahan sel darah merah yang dikeluarkan melalui feses. Hati juga mengubah zat beracun menjadi bentuk yang lebih aman untuk dikeluarkan oleh ginjal.
Cara Kerja Ginjal:
Ginjal melakukan tiga tahapan utama dalam menghasilkan urine:
- Filtrasi (Penyaringan): Darah yang mengandung zat sisa masuk ke dalam ginjal dan disaring di glomerulus (bagian dari nefron). Air, garam, glukosa, urea, dan zat-zat kecil lainnya lolos dari darah menuju kapsula Bowman. Hasil penyaringan ini disebut filtrat glomerulus atau urine primer.
- Reabsorpsi (Penyerapan Kembali): Filtrat glomerulus kemudian melewati tubulus ginjal. Di sini, zat-zat yang masih berguna bagi tubuh seperti air, glukosa, dan sebagian garam diserap kembali ke dalam darah. Proses ini menghasilkan urine sekunder.
Memahami sistem ekskresi dan cara kerja organ-organnya, terutama ginjal, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan mengeluarkan zat sisa secara efisien, tubuh kita dapat berfungsi dengan baik dan terhindar dari berbagai penyakit.