Di era digital, tantangan utama bagi remaja adalah gaya hidup sedentari. Mereka sering menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar, baik untuk belajar maupun bermain. Kondisi ini bisa berakibat fatal bagi kesehatan fisik dan mental mereka di masa depan. Pendidikan jasmani hadir sebagai solusi efektif. Pendidikan jasmani (penjas) di sekolah menengah pertama (SMP) bukan sekadar mata […]